El día viernes 10 de junio se llevó a cabo el inicio del ciclo de charlas organizada por la Programa UNIMAS de la Facultad de Ciencias de la Salud con el “Taller de risoterapia” a cargo del señor Carlos Aparicio. La misma se realizó en el Salón de Conferencia y Evento del Club Social, con la presencia de alumnos de los diferentes talleres y público en general. El taller dictó una parte teórica, donde se explicaron los beneficios de la risa en la terapia, por la cual esta técnica dispara hormonas (endorfinas y adrenalina) que producen un bienestar en el cuerpo y mente; y a través de la parte práctica o experimental del cuerpo y del movimiento las personas se conectaron con el humor, la risa y el ambiente en el que estaban. 

La terapia de la risa engloba toda una serie de dinámicas vivenciales en las que combinan movimientos, juegos y técnicas procedentes de la meditación activa, las dinámicas de grupo, el baile libre, la musicoterapia entre otras disciplinas.

Cuando reímos a carcajadas se activan entre 100 y 400 músculos, esto significa que la risa es buena para nuestra salud y no solo en lo anímico. La risa tiene beneficios fisiológicos y por eso la risoterapia puede producir un cambio importante en nuestras vidas.

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